坐月子期間考慮是可以適當食用常溫狀態(tài)的西瓜的，西瓜中的營養(yǎng)成分比較豐富，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素以及氨基酸，葡萄糖等，能夠補充女性月子期間身體所需的各種營養(yǎng)，促進女性的身體恢復(fù)。

舉措建議

建議女性坐月子期間需要注意合理搭配飲食，多喝溫水，盡量吃清淡容易消化的食物，因為產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，受涼后容易引起感冒生病，所以需要注意保暖，一個月內(nèi)避免同房，以免引發(fā)感染。

女性產(chǎn)后42天需要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行復(fù)查，檢查身體的恢復(fù)情況。