在孕期的時(shí)候身上出現(xiàn)了水腫，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍├虻氖澄?，比如薏米仁、冬瓜、玉米須水等等。在恢?fù)期間可以給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，比較有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，如果是出現(xiàn)了下肢水腫，平時(shí)在休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц摺?/p>

舉措建議

在出現(xiàn)水腫的情況下，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間走路，否則容易加重水腫的癥狀，懷孕中晚期的時(shí)候身體負(fù)擔(dān)相對(duì)是比較重的，平時(shí)在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥。如果檢查出來(lái)妊娠期血壓比較高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物控制血壓。