孕婦水腫一般會(huì)在產(chǎn)后一周左右逐漸消除，但由于孕婦的體質(zhì)以及新陳代謝速度不同，所以導(dǎo)致水腫消除的時(shí)間也不盡相同。女性產(chǎn)后由于激素水平的下降，會(huì)導(dǎo)致身體出汗量明顯增多，此時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以使身體的水分通過體液以及血液循環(huán)排出體外，這樣有助于水腫的消除。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后飲食上需要注意適當(dāng)控制鹽分的攝入，可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，同時(shí)可以適當(dāng)吃一些具有袪濕作用的食物，比如薏米，玉米須等。

女性產(chǎn)后也需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼，同時(shí)產(chǎn)后42天需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。