產(chǎn)后一直出現(xiàn)便秘，有可能是在產(chǎn)褥期女性活動量減少，導(dǎo)致腸胃蠕動過慢所引起，另外若在飲食方面過度偏食，導(dǎo)致體內(nèi)纖維素食物缺乏時，也可引起便秘的發(fā)生，在出現(xiàn)便秘時需要及時糾正不良的生活習慣，比如在飲食方面適當吃些富含膳食纖維的食物。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時要及時糾正，防止時間過長以后誘發(fā)痔瘡或者是肛裂，貧血等現(xiàn)象的發(fā)生，在產(chǎn)后也可結(jié)合身體恢復(fù)情況適當下床活動，但在活動的時候也需要做好身體的護理工作，防止受涼，適當活動有助于增加腸胃蠕動。