由于在生寶寶的時候失血過多，會導(dǎo)致腸燥，濕潤，身體會缺失水分，導(dǎo)致便秘，大便干燥，因為產(chǎn)婦需要臥床休息，沒法活動，身體的代謝功能會減弱。

舉措建議

產(chǎn)婦便秘，可以多吃一些流食營養(yǎng)湯，能夠補充身體所需的水分，每天順時針的揉揉肚子，有助于大便排出，空腹喝蜂蜜水也有潤腸的作用。

注意事項

因為剛生完寶寶，產(chǎn)婦不能做一些劇烈的運動，可以通過飲食來調(diào)理便秘，水果最好吃常溫的，不能吃生冷的。