經(jīng)血量少，并且顏色發(fā)黑可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些活血化瘀的藥物來進行調(diào)理，如果檢查出來內(nèi)分泌水平不正常，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥或者是激素類的藥物來調(diào)理體內(nèi)的激素水平，調(diào)理內(nèi)分泌期間要有良好的作息和飲食習(xí)慣。

舉措建議

在經(jīng)期的時候一定要注意腹部的保暖，經(jīng)期可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出。來月經(jīng)期間注意不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免做劇烈的運動，否則有可能會影響到經(jīng)期的出血量。