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姨媽量少發(fā)黑怎么調(diào)理

2021-07-21
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來大姨媽的時候量比較少并且顏色發(fā)黑,如果是因為經(jīng)血流出不暢所引起的,可以在醫(yī)生的指導下,使用益母草等活血化瘀的藥物來進行調(diào)理。如果是因為內(nèi)分泌紊亂或者是子宮內(nèi)膜薄造成月經(jīng)量少,可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物調(diào)理。

舉措建議

在使用藥物調(diào)理月經(jīng)期間要注意保持平和的心態(tài),晚上要有比較充足的休息時間,避免經(jīng)常去熬夜,平時要少吃高脂肪高熱量的食物,身體比較肥胖的情況下,飲食要注意以清淡為主,日常生活中可以多參加一些體育鍛煉。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦科
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