一般女性在懷孕時都會缺鈣，但是如果缺鈣嚴(yán)重的話，腿和肚子就愛抽筋，也會導(dǎo)致胎兒骨骼和牙齒等其它發(fā)育不良。

原因分析

導(dǎo)致孕婦缺鈣，最主要的原因，懷孕初期孕婦惡心反胃不吃東西，這樣是滿足不了胎兒和孕婦的需求。

舉措建議

可以喝一些補鈣的湯來保證孕婦和孩子的健康，比如豬腳蕓豆湯，以及豆質(zhì)類產(chǎn)品和肉，蝦皮等。

注意事項

可以少食多餐，多去戶外曬太陽，適量運動。