女性出現(xiàn)缺鐵性貧血，在飲食方面可以進(jìn)食肉類，蛋類，蔬菜，水果等，對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，但在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，另外還需要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，并且查明引起缺鐵性貧血的誘發(fā)因素，根據(jù)誘發(fā)因素進(jìn)行治療，才能夠從根本上治療缺鐵性貧血。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，也會(huì)對(duì)身體造成不良影響，如導(dǎo)致皮膚蒼白，渾身無(wú)力，頭暈眼花，還容易導(dǎo)致手指甲變薄，容易斷裂，出現(xiàn)吞咽困難或者是吞咽時(shí)有梗阻感，容易發(fā)生口角炎等，對(duì)身體造成的影響比較大，所以在平時(shí)要多留意身體變化。