缺鐵性貧血可以吃些木耳，瘦肉，雞蛋，橙子等對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)楸╋嫳┦橙菀自黾幽c胃負(fù)擔(dān)，對(duì)健康是不利的。

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，也會(huì)對(duì)身體造成不良影響，如口角炎，皮膚蒼白，頭暈，乏力等。

舉措建議

缺鐵性貧血屬于慢性疾病，如果懷疑出現(xiàn)貧血或者是已經(jīng)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，來(lái)明確引起貧血的原因，可到當(dāng)?shù)匮簝?nèi)科就醫(yī)，做詳細(xì)的體格檢查，實(shí)驗(yàn)室檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果做輔助檢查，明確身體的具體情況后對(duì)因治療。