潮熱盜汗是更年期比較常見(jiàn)的一種癥狀，是因?yàn)榕缘搅烁昶冢谴萍に厮较陆祷蛘卟▌?dòng)的特征性癥狀，但也有可能是因?yàn)槭艿骄?、心理等因素的影響，同時(shí)也可能伴有一些疾病的表現(xiàn)。如果潮熱盜汗的現(xiàn)象有些嚴(yán)重，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生的幫助下服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

更年期是每個(gè)女性月經(jīng)的生理過(guò)程，因此如果被確診為更年期，建議女性對(duì)身體和心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，應(yīng)學(xué)會(huì)放松自己。日常生活中可經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，比如騎自行車，游泳，慢跑等，通過(guò)這些方式緩解壓力，同時(shí)也可增強(qiáng)身體的抵抗力。