潮熱盜汗是更年期比較常見的一種癥狀，是因為女性到了更年期，是雌激素水平下降或者波動的特征性癥狀，但也有可能是因為受到精神、心理等因素的影響，同時也可能伴有一些疾病的表現(xiàn)。如果潮熱盜汗的現(xiàn)象有些嚴重，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生的幫助下服用相應的藥物進行緩解。

舉措建議

更年期是每個女性月經(jīng)的生理過程，因此如果被確診為更年期，建議女性對身體和心理狀態(tài)進行調(diào)整，應學會放松自己。日常生活中可經(jīng)常參加戶外活動，比如騎自行車，游泳，慢跑等，通過這些方式緩解壓力，同時也可增強身體的抵抗力。