懷孕期間可以適當吃些桂圓，木耳，瘦肉，菠菜等對身體有利的營養(yǎng)食物，但在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，另外孕期出現(xiàn)貧血也需要引起重視，建議到醫(yī)院進行詳細檢查來明確誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素及時糾正。

舉措建議

孕期由于特殊的身體情況，在身體出現(xiàn)異常時要引起重視，并不建議長時間在家延誤，以免對自身以及孩子造成影響，若需要使用藥物調(diào)理，要提前告知醫(yī)生正在孕期，還要嚴格按照醫(yī)生的要求量使用藥物，并定期到醫(yī)院做復(fù)查。