性關(guān)系和痛經(jīng)并沒有直接關(guān)系，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性引起的痛經(jīng)可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜前列腺素增高而引起的痛經(jīng)，也有可能是女性長期處于寒冷的環(huán)境，而引起血液不通暢導(dǎo)致的痛經(jīng)，如果女性痛經(jīng)比較輕微時(shí)，可以通過改善飲食習(xí)慣或者進(jìn)行心理治療，能夠緩解痛經(jīng)。

舉措建議

在治療痛經(jīng)期間，應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過度勞累，還應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，或做勞動(dòng)力較重的工作，飲食上避免吃刺激性的食物或者辛辣的食物，比如辣椒，洋蔥，火鍋等，可以適當(dāng)喝一些溫開水來緩解痛經(jīng)。