產(chǎn)后貧血吃什么好得快
2021-07-22
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產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F,蛋白質(zhì)豐富的食物,比如蛋類,豆類,木耳,紅棗,除了在日常膳食中補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)鐵劑,也可以讓氣血恢復(fù)的更快一些。
產(chǎn)后貧血多半是缺鐵性貧血,與鐵元素?cái)z入不足,生產(chǎn)時(shí)大出血有關(guān)系。
舉措建議
出現(xiàn)貧血的癥狀后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑時(shí),不要過(guò)量補(bǔ)充,具體的用藥情況要嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑,并定期復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況。
期間吃含鐵的食物時(shí),要避免和牛奶一起食用,以免影響鐵的吸收。
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