產后嚴重貧血吃什么好得快
2021-09-08
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貧血常見于缺鐵性貧血,產后嚴重貧血需要及時就醫(yī),必要時需要進行輸血治療,同時可以在醫(yī)生的安排下補充鐵劑,飲食方面多吃含鐵豐富的食物,比如豬血、鴨血、瘦肉等。
產后貧血一般會出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、頭暈等癥狀,貧血嚴重時還可能引發(fā)胸悶、心慌等癥狀。
舉措建議
建議積極的調整飲食結構,除了多吃含鐵的食物以外,還應該多吃富含維生素C的食物,比如橙子、獼猴桃、西紅柿等瓜果蔬菜,維生素C有助于鐵的吸收。
產后應該多臥床休息,避免提重物,不要進行劇烈的運動,保證充足的休息與睡眠時間。
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南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師

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