產(chǎn)后貧血的吃什么補血好
2021-07-23
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產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況后,可以通過飲食來加以改善,平時可以多吃一些含鐵以及葉酸較多的食物,比如魚蝦,蛋類以及綠葉蔬菜,谷類等等。
如果產(chǎn)后貧血的情況比較嚴重,除了飲食注意以外,還可以在醫(yī)生指導下服用一些藥物來進行對癥治療。
舉措建議
建議當出現(xiàn)貧血情況時,應當及時到醫(yī)院就醫(yī),配合醫(yī)生進行相應的檢查,確定貧血的癥狀程度,并在醫(yī)生的指導下通過飲食或藥物做對癥治療。
平時要注意合理安排飲食,不可挑食偏食,要保證飲食的多樣性,平時多吃一些補鐵補血的食物,多吃蔬菜水果。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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