出現(xiàn)了缺鐵性的貧血，通過吃食物并不容易達到治療效果，所以還需要服用藥物治療，比如可以在醫(yī)生的指導下服用鐵劑。同時也應該多吃一些富含維生素C的食物，可以促進鐵劑的吸收。

口服鐵劑的效果比較好，一般在一兩個月左右可以改善缺鐵性貧血。

舉措建議

缺鐵性貧血的女性，治療期間，在避免吃一些含有咖啡因的飲品，也不要將含鈣的食物與鐵劑同服，會抑制鐵劑的吸收。可以多吃一些富含鐵的食物，比如動物肝臟，動物血以及深色的蔬菜等，可以及時補充機體流失的鐵。