坐月子時沒有坐好，落下的腰疼病，通?？赡苁怯捎谛菹⒉缓没蚴軟龅惹闆r所導(dǎo)致，建議在日常生活中可以對腰疼的部位進行適當(dāng)?shù)陌茨?，或到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物進行治療，能夠有效緩解腰疼的癥狀。

舉措建議

建議女性在平時日常生活中盡量不要彎腰干家務(wù)活，也要盡量減少彎腰的次數(shù)，避免長時間保持一個姿勢，在久坐或久站之后可以對腰部的位置進行適當(dāng)?shù)幕顒樱軌虮苊庋鄣陌Y狀加重，也要多注意腰部的保暖，避免受涼。