女性更年期癥狀表現(xiàn)為潮熱，主要是因為女性在更年期期間體內(nèi)缺乏雌激素，從而就會容易出現(xiàn)熱感，因此從胸部向面部以及雙上肢蔓延導(dǎo)致出虛汗，在夜間時這種癥狀最為明顯。同時還會伴有精神神經(jīng)異常等癥狀，比如情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒、抑郁多疑等。

舉措建議

在更年期期間女性還可能會出現(xiàn)骨質(zhì)松散等相關(guān)的癥狀，因此在建議女性要多注意自身的變化，盡量放松心態(tài)，可以多參加戶外活動，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)減少骨質(zhì)松散的發(fā)生，也要多加注意自身的情緒，保持樂觀。