女人閉經(jīng)了建議到正規(guī)醫(yī)院查找引起閉經(jīng)的病因，并針對病因進行相對應(yīng)的治療，閉經(jīng)指女性在6個月以上月經(jīng)沒有來潮，導(dǎo)致女人閉經(jīng)的原因有很多，可能是因為女性精神過于緊張或者工作壓力比較大引起的閉經(jīng)，也有可能是患有某種疾病而引起的月經(jīng)。

舉措建議

女性在日常生活中避免過度勞累，應(yīng)勞逸結(jié)合，不建議做體力比較重的工作，飲食上應(yīng)合理搭配，營養(yǎng)均衡，避免吃含糖高的食物或高脂肪的食物，可以適當吃一些含鈣質(zhì)的食物或者新鮮的水果，蔬菜。