更年期女性出現發(fā)熱出汗的癥狀，一般是由于自主神經系統(tǒng)功能紊亂，造成血管收縮功能出現障礙所導致的情況。這種情況下建議女性適當的進行運動鍛煉，比如慢跑，游泳，打羽毛球等運動，通過運動增強自身體質，提高身體的耐熱度，從而達到緩解這些癥狀的目的。

舉措建議

女性多注意觀察身體情況，如果發(fā)熱出汗癥狀沒有得到緩解，可在醫(yī)生的指導下選擇相應的藥物進行改善。另外進入更年期的女性，雌激素以及孕激素分泌會逐漸減少，在日常生活中應保持良好的生活習慣，避免過度疲勞或者精神過度緊張，這時可選擇自己喜歡的事情緩解壓力。