如果脹奶堵了，可以使用毛巾對(duì)乳房部位適當(dāng)進(jìn)行熱敷，但在熱敷的時(shí)候要注意水溫，避免使用過(guò)熱或者是過(guò)涼的水，還可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，從而疏通乳腺管，來(lái)緩解脹奶所引起的不適，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的，也可到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

由于在出現(xiàn)脹奶時(shí)，也會(huì)對(duì)乳房部位造成一定的影響，比如疼痛，還有可能會(huì)因?yàn)槎氯闆r較為嚴(yán)重，導(dǎo)致孩子吸不出奶水，從而出現(xiàn)哭鬧不安，所以在平時(shí)要做好預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如在孩子吃過(guò)奶以后要排空乳房。