現(xiàn)在的家長對孩子的學(xué)習(xí)非常的看重，為了保證讓自己的孩子越來越聰明，家長都會買一些保健品給孩子補(bǔ)充腦力，如DHA，其實DHA也可以通過食物攝取，哪些食物含有DHA？一般深海魚類，大豆，深葉的蔬菜等都含有DHA，而且沒有任何副作用。

原因分析

食物攝取DHA的原因有：

1.沒有任何副作用

2.健康又放心

3.增加身體的營養(yǎng)

舉措建議

食物攝取DHA要做到以下幾點：

1.科學(xué)搭配飲食避免偏食

2.使用深海魚時，避免重金屬污染