三歲寶寶補鈣可以吃一些小兒鈣片，選擇醫(yī)生推薦的品牌更加有保障，另外就是也可以選擇日常飲食中增加含鈣量比較多的食物的比例進行補鈣。

舉措建議

家長可以制作一些含鈣量高的食物，比如蝦皮蔬菜包、大骨湯等，既能夠促進孩子鈣的吸收，又能夠增加孩子食欲，若孩子患有嚴重缺鈣，則需要遵醫(yī)囑服用小兒口服鈣片或者補鈣液。

注意事項

注意寶寶的營養(yǎng)補充需要全面且均衡，避免寶寶挑食，寶寶出現營養(yǎng)缺乏的癥狀需要到醫(yī)院進行檢查。