黑豆在日常生活中具有補(bǔ)腎的作用，并含有植物雌激素，植物雌激素將對維持卵巢功能起到一定的作用。因此，在懷孕準(zhǔn)備期間吃黑豆是有益的，只是要在非月經(jīng)期間吃。

原因分析

在日常生活中經(jīng)常的吃一點(diǎn)黑豆，對于女性備孕也好，還是對女性維護(hù)卵巢功能也好，都會起到比較積極的作用。

舉措建議

懷孕準(zhǔn)備期間，建議除了吃黑豆，還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，主要是增加身體的抵抗力。只有當(dāng)孕婦健康時，才能生下健康的孩子。因此，在懷孕準(zhǔn)備期間，有必要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，吃富含維生素的食物。