dha和維生素是很多懷孕的女性和嬰幼兒經常吃到的東西，一般來說，口服的時間身體的吸收狀況有密切的關系，一般來說，每天晚上吃比較好。

原因分析

dha和維生素每天放到晚上吃，因為在晚上身體的活動處于比較安靜的狀態(tài)，可以較好的進行吸收，從而發(fā)揮效果。

舉措建議

dha和維生素都是人體必需的營養(yǎng)元素之一，正確的口服時間、合理的口服劑量，對于人體的發(fā)揮效果具有非常重要的意義。