懷孕5個月開始補dha。建議孕婦們在懷孕的中后期補充DHA會更好，特別是女性懷孕五個月之后，胎兒在聽覺以及視覺觸覺方面的發(fā)育速度較快，適當補充dha對胎兒發(fā)育有好處。

舉措建議

建議孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢，孕婦就要求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色（如紅色、咖啡色或黃綠色），則屬正常的懷孕征兆，無須特別處理。

注意事項

注意讓房間保持通風，采用深色的窗簾有助于屏蔽燈光和噪聲，不要在臥室里擺放電視等物品，這樣有利于孕婦更輕松地入睡。