胎寶寶在孕中期和孕晚期屬于飛速生長發(fā)育階段，因此孕婦從孕中期到孕晚期要注意補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，而鈣、鋅、DHA等都是孕期需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

孕婦可以同時(shí)吃補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、DHA的制劑，這些營養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)服用并不會(huì)出現(xiàn)副作用，而且還可以幫助胎寶寶骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育。

注意事項(xiàng)

平時(shí)除了定時(shí)定量吃鈣制劑、鋅制劑、DHA制劑之外，還應(yīng)該多吃含有這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，才能更好的保證營養(yǎng)充足。