孕婦可以同時(shí)吃補(bǔ)鈣,補(bǔ)鋅,和DHA嗎
2021-09-17
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胎寶寶在孕中期和孕晚期屬于飛速生長發(fā)育階段,因此孕婦從孕中期到孕晚期要注意補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì),而鈣、鋅、DHA等都是孕期需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)。
舉措建議
孕婦可以同時(shí)吃補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、DHA的制劑,這些營養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)服用并不會(huì)出現(xiàn)副作用,而且還可以幫助胎寶寶骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育。
注意事項(xiàng)
平時(shí)除了定時(shí)定量吃鈣制劑、鋅制劑、DHA制劑之外,還應(yīng)該多吃含有這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物,才能更好的保證營養(yǎng)充足。