孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃DHA最好,該吃哪個(gè)牌
2021-09-17
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孕婦可以在懷孕五個(gè)月的時(shí)候吃dha,這個(gè)時(shí)候吃最好,肚子中的寶寶能很好吸收到營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
原因分析
孕婦在懷孕第五個(gè)月開(kāi)始吃dha好的原因是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,胎兒差不多要在肚子里大腦成型,正是發(fā)育大腦的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候吃dha,能促進(jìn)孩子大腦發(fā)育,將來(lái)生出的寶寶會(huì)很聰明。
舉措建議
建議孕婦吃的dha要在正規(guī)醫(yī)院買(mǎi)或者正規(guī)藥店買(mǎi),平時(shí)也可以多吃堅(jiān)果,比如核桃和開(kāi)心果,孕婦在懷孕期間最好不要生氣。