寶寶缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏,哺乳期媽媽補(bǔ)鋅可以通過(guò)飲食。

原因分析

哺乳期需要補(bǔ)鋅的原因。

1.主要是半歲以?xún)?nèi)的嬰兒需要從母乳吸收養(yǎng)分，母乳是提供鋅的最好方式。

2.孩子缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退等現(xiàn)象，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

3.大人缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，記憶力下降等現(xiàn)象，大人缺鋅會(huì)影響孩子的對(duì)鋅的吸收。

舉措建議

哺乳期媽媽如何補(bǔ)鋅的建議:

1.可以多吃一些富含鋅的食物。

2.可以吃補(bǔ)鋅的制劑。