哺乳期是可以吃花膠的，花膠里面含有豐富的蛋白質(zhì)還有很多微量元素，吃這個(gè)不僅能幫助下奶，還能給女性補(bǔ)充營養(yǎng)，加快身體的恢復(fù)，不過吃花膠以后不能吃寒涼的東西，有點(diǎn)感冒的人最好也不要吃。

原因分析

因?yàn)榛z中營養(yǎng)成分非常多，含有豐富的膠原蛋白，里面也有維生素，還有鈣鋅等微量元素，是很好的補(bǔ)品，所以哺乳期是可以吃的。

舉措建議

建議感冒的人還有肺熱的人不要吃花膠，這樣更容易加重病情，哺乳期的女性除了在飲食上吃的有營養(yǎng)，還要注意不能勞累過度，注意要多休息。