哺乳期，既要哺育孩子，又要努力恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材，既要固本培元調(diào)理身體，又要抑制產(chǎn)后色素沉著保持美麗。食用花膠是比較好的選擇，不僅有大補(bǔ)血?dú)夂驮鰪?qiáng)抵抗力的功效，還能快速的恢復(fù)身體狀態(tài)，補(bǔ)充血?dú)夂蜖I養(yǎng)。

原因分析

產(chǎn)婦多吃一點(diǎn)花膠，乳汁內(nèi)含的營養(yǎng)更豐富，這樣寶寶吃母乳營養(yǎng)更加

豐富一點(diǎn)，可以提高寶寶的免疫力，開發(fā)智力，寶寶的身體也會更加健康，花膠還是一個(gè)養(yǎng)顏的圣品，具有美容的功效，它不僅可以使產(chǎn)婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細(xì)嫩。

舉措建議

1.平時(shí)適量吃一些，不要過多。

2.多喝水，幫助消化。

注意事項(xiàng)

感冒的時(shí)候注意是不能吃花膠的。