哺乳期是可以吃木瓜的，木瓜屬于一種可以增加乳汁分泌的水果，哺乳期吃木瓜對于乳汁分泌有很大的好處。

原因分析

木瓜中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進胸部的發(fā)育，同樣也可以促進乳汁的分泌。

舉措建議

木瓜雖然有促進乳汁分泌的效果，但是在哺乳期濕木瓜還是應(yīng)該適量的。過度的使用木瓜可能會導(dǎo)致寶寶腹瀉的情況產(chǎn)生。另外，如果乳汁分泌的狀況很好，那么應(yīng)該少食用木瓜，以免乳汁分泌過多導(dǎo)致乳房脹痛。