你好哺乳期還是盡量少吃味精雞精比較好，哺乳期盡量還是以清淡為主因?yàn)閷殞氁阅愕哪倘绻阋浅缘奶吞痰脑拰殞毘阅愕哪虝?huì)上火的。

舉措建議

哺乳期盡量不能吃味精，雞精，這些調(diào)料放一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以了，吃清淡一點(diǎn)。會(huì)影響小孩的發(fā)育。建議煲湯最好不要放雞精,始終它的營(yíng)養(yǎng)含量不大,吃雞精感覺(jué)口干,在此期間應(yīng)多吃新鮮的,為了寶寶的健康,只能將就點(diǎn)了,要做一個(gè)負(fù)責(zé)任,堅(jiān)強(qiáng),有愛(ài)心的媽媽。