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哺乳期能吃味精嗎,家里煮菜喜歡偶爾放點(diǎn)雞精或者味精之類(lèi)的

2021-09-17
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你好哺乳期還是盡量少吃味精雞精比較好,哺乳期盡量還是以清淡為主因?yàn)閷殞氁阅愕哪倘绻阋浅缘奶吞痰脑拰殞毘阅愕哪虝?huì)上火的。

舉措建議

哺乳期盡量不能吃味精,雞精,這些調(diào)料放一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以了,吃清淡一點(diǎn)。會(huì)影響小孩的發(fā)育。建議煲湯最好不要放雞精,始終它的營(yíng)養(yǎng)含量不大,吃雞精感覺(jué)口干,在此期間應(yīng)多吃新鮮的,為了寶寶的健康,只能將就點(diǎn)了,要做一個(gè)負(fù)責(zé)任,堅(jiān)強(qiáng),有愛(ài)心的媽媽。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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