哺乳期突然出現(xiàn)奶少了的情況，一般都是因為營養(yǎng)跟不上，產(chǎn)婦因為運動的少，所以胃口都不會很好，可以多準備一些湯類，給產(chǎn)婦補充營養(yǎng)。

原因分析

造成哺乳期突然奶少了的原因有很多，主要是因為以下兩個方面：

一、吃了影響奶水分泌的食物。

二、缺乏營養(yǎng)。

舉措建議

建議一

在烹調(diào)中少用煎炸，多取易消化的帶湯的燉菜，食物以偏淡為宜。

建議二

乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。