回奶第5天還是出現(xiàn)脹疼，可以對(duì)乳房部位適當(dāng)進(jìn)行按摩或者是熱敷來(lái)緩解脹疼感，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)局部使用藥物或者是口服藥物的方式，來(lái)幫助回奶，從而減少回奶的過(guò)程中，對(duì)身體造成的影響。

舉措建議

在回奶的過(guò)程中，飲食方面也需要注意，避免過(guò)多進(jìn)食湯水類(lèi)的食物，以免促進(jìn)乳汁不斷的分泌，從而加重脹疼的現(xiàn)象，可以暫時(shí)吃些清淡的食物，比如蔬菜，面食，此外還要穿著寬松的衣物，避免穿的衣物過(guò)緊，以免導(dǎo)致奶水流出，影響到斷奶的效果。