產(chǎn)后漲奶疼的厲害，可以適當(dāng)?shù)挠梦唐魑龆嘤嗟娜橹?，來緩解疼痛現(xiàn)象，期間要注意吸奶器的力度緩和一些。

期間可以同時搭配一些物理方法來進行輔助改善，適當(dāng)?shù)倪M行按摩，乳汁吸出后，可以冷敷進行止痛。

舉措建議

建議產(chǎn)后漲奶期間，先暫時不要喝一些骨頭湯，鯽魚湯，烏雞湯等催奶的食物，以免加重漲奶的現(xiàn)象，飲食還要合理規(guī)律。

正確的給寶寶進行哺乳，兩個乳房交替喂奶。保證充足的睡眠時間，保持情緒穩(wěn)定，多觀察體溫變化，積極預(yù)防乳腺炎的出現(xiàn)。