造成乳腺增生的原因有很多，長期的生活不規(guī)律，飲食不良，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)都會造成乳腺增生出現(xiàn)。

原因分析

適齡婦女是乳腺增生的高發(fā)年齡段，而且在月經(jīng)來潮之前懷孕期間出現(xiàn)乳腺增生的幾率會很高。

舉措建議

1.日常生活中一定要有一個良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，正常飲食。

2.如果體內(nèi)出現(xiàn)一些變化，比如說內(nèi)分泌失調(diào)或者是激素水平出現(xiàn)紊亂，也是會造成乳腺增生的癥狀。

3.一般來說乳腺增生是一種良性的疾病，只要平時注意調(diào)養(yǎng)是不會出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。