乳腺在內(nèi)分泌激素特別是雌孕激素的作用下，隨著月經(jīng)的變化會增生和復(fù)舊的改變，這時候容易引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全的現(xiàn)象，從而引起乳腺增生的癥狀。

舉措建議

在平時生活中一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的身體，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，也要保持樂觀的心態(tài)，不易過度的緊張，不然很容易引起身體不適的癥狀。

注意事項

在飲食上也多吃一些易于消化和吸收的食物為主。