乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，內(nèi)分泌失調(diào)會導致雌激素含量升高，從而導致乳腺增生的出現(xiàn)。另外，長期生悶氣，過大的心理壓力，過多的服用避孕藥物，也容易導致本病的出現(xiàn)。

若是疾病發(fā)展緩慢，不影響日常工作和生活，可以密切觀察，定期隨診。

舉措建議

建議平時生活中，可以適當?shù)某砸恍┖?，白菜等食物，飲食保持?guī)律健康，避免暴飲暴食，多增加一些粗糧雜糧的攝入量。

有乳腺增生期間，在生活中還要保持心情愉悅，少生悶氣，并適當?shù)募訌婓w育鍛煉，對疾病的預防都有一定的效果。