月經(jīng)提前一般可以吃一些有助于補氣血的藥物進行調(diào)理，另外也可以配合醫(yī)生選擇補氣養(yǎng)血的藥物進行調(diào)理，還可以選擇調(diào)理激素水平的藥物治療。

若是有月經(jīng)期間的情況，可能是氣血不足所致，還有可能是因為內(nèi)分泌紊亂的原因。

舉措建議

平時要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，另外在日常生活以及工作中，還要學(xué)會釋放壓力，盡量避免精神壓力過大。

在月經(jīng)期要避免做一些劇烈的運動鍛煉，否則很有可能會誘發(fā)痛經(jīng)以及加重痛經(jīng)，還有可能會影響到個人的身體健康。