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乳腺增生飲食注意什么

2021-10-29
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出現乳腺增生,可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜,比如胡蘿卜,芹菜,獼猴桃等,還可以吃一些粗糧食品,避免吃一些辛辣,刺激性的食物。

另外,乳腺增生的發(fā)病與雌激素密切相關,飲食還應該避免含有雌激素的食品,以免加重病情。

舉措建議

建議有乳腺增生的情況,日常要注意積極的進行運動鍛煉,調整自己的心態(tài),學會給自己減壓,合理的安排日常工作和生活,不要總是情緒低落,過分緊張,焦慮。

另外,還要積極的去醫(yī)院進行相關檢查和治療,積極配合醫(yī)生的治療建議。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 婦產科
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