寶寶出現(xiàn)便秘時，飲食方面可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而幫助大便順利排出，比如吃些芹菜，白菜，草莓，獼猴桃，火龍果等，對于喜歡喝果汁的寶寶，也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，若便秘情況較為嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

出現(xiàn)便秘時需要及時糾正，因為若長時間不排便時可導(dǎo)致大便過于干燥，從而更加不易排出，也會因為排便疼痛，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不敢排便，造成便秘越來越嚴(yán)重，所以在寶寶剛開始出現(xiàn)便秘時，就需要及時糾正。