孩子便秘期間，家長一定要給孩子多喝水，同時可以多吃點富含纖維素的食物，尤其是新鮮的蔬菜水果，對于緩解便秘有很大幫助。其次父母可以適當(dāng)給孩子喝點蜂蜜水，有一定潤腸通便的作用。另外家長要讓孩子多運動，適當(dāng)運動對于改善便秘也有很大作用。

舉措建議

家長日?？梢越o寶寶按揉腹部，使用手掌心順時針按揉腹部15分鐘左右，促進腸胃蠕動。如果寶寶便秘較為嚴(yán)重，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群。如果寶寶大便已經(jīng)堵塞到肛門口，那可以使用開塞露來促進排便。