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寶寶便秘吃什么水果

2021-11-09
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出現(xiàn)便秘可適當吃些草莓,櫻桃,獼猴桃,火龍果,柚子,葡萄等食物,不僅含有豐富的維生素,而且富含的膳食纖維,也有利于增加腸胃蠕動次數(shù),對于喜歡喝果汁的孩子,也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝,有利于增加腸胃蠕動次數(shù)。

舉措建議

出現(xiàn)便秘的時候,除了在飲食方面要注意以外,還要幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習慣,比如在每天固定一個時間段提醒孩子排便,經過一段時間以后,也能夠養(yǎng)成良好的排便習慣,從而糾正以及防止便秘的出現(xiàn),排便之前也可適當喝些溫開水。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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