小孩太胖了有什么危害嗎
2021-11-19
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孩子太胖了,會對身體造成一些不良的影響,如果孩子長期處于肥胖的狀態(tài),有可能會引起高血壓,高血脂,高血糖等疾病,還會造成性早熟,因此一定要高度重視,及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行干預(yù)治療,減輕的體重。
舉措建議
建議在平時生活中加強運動鍛煉,消耗體內(nèi)過多的脂肪,在平時還要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,不要吃一些糖分較高,脂肪較高的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些粗糧,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,一日三餐要規(guī)律,從而達到減肥的目的。
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