太胖了會引起三高問題，包括心腦血管方面的疾病，血液粘稠，危害健康。最常見的就是同樣的運(yùn)動量，體重肥胖的孩子相對標(biāo)準(zhǔn)身材的孩子，會更加氣喘吁吁，因?yàn)榉逝趾粑鞴俣枷鄬υ龃?，?dǎo)致呼吸不暢，會發(fā)生危險(xiǎn)。

過度肥胖會對身體帶來不好的副作用，家長應(yīng)該要好好控制小孩子的體重，以免因?yàn)轶w重而影響身體健康。

舉措建議

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，從小培養(yǎng)孩子定時進(jìn)餐，從小學(xué)開始就應(yīng)該一日三餐，課間不要加餐，不要讓孩子吃零食，鼓勵按時吃正餐。

增加體力活動，給孩子玩耍的時間和空間，盡量可以選擇合適的運(yùn)動進(jìn)行鍛煉。