不同年齡、身高的兒童有不同的肥胖判斷標(biāo)準(zhǔn)，具體可通過計算體重指數(shù)、參考不同身高標(biāo)準(zhǔn)體重值等方法進(jìn)行判斷。同時，寶寶還可能受到疾病影響而發(fā)胖，對此可做全身檢查判斷是否存在繼發(fā)性肥胖。

建議采取健康的減肥方法合理控制體重，不要亂服減肥類藥物。

舉措建議

飲食方面合理搭配營養(yǎng)，鼓勵寶寶吃新鮮的果蔬，同時通過肉、蛋、奶類食物補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，零食盡量不要多吃。

平時養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣，比如散步、適當(dāng)慢跑等。規(guī)律作息，安排充足的睡眠時間，改善內(nèi)分泌。