順產(chǎn)后出現(xiàn)排便困難的情況，考慮是出現(xiàn)了便秘，這時候可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯喑砸恍┫憬?，蘋果，火龍果等水果，也可以多吃一些菠菜，芹菜，油菜等蔬菜，能夠起到潤腸通便的效果。

如果便秘的情況仍然比較嚴重，這時候可以在醫(yī)生指導下，適當?shù)挠靡恍┩ū愕乃幬飦磉M行治療。

舉措建議

對于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后應當養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，同時要積極做好便秘的預防，注意清淡飲食，合理膳食，適量的進行活動，避免長時間的臥床。

產(chǎn)婦便秘情況嚴重，要及時進行調(diào)理，避免引起肛裂，痔瘡等并發(fā)癥。