順產(chǎn)拉屎困難怎么辦
2022-01-07
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出現(xiàn)排便困難的癥狀后可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式來(lái)緩解癥狀,同時(shí)可以采取藥物治療,具體的用藥情況需聽從醫(yī)生的安排。
排便困難是便秘的主要癥狀之一,分娩時(shí)體力消耗過(guò)度,腹部肌肉疲勞,導(dǎo)致排便力量減弱,從而就容易引起排便困難。
舉措建議
建議及時(shí)補(bǔ)充水分,多吃含水量豐富的蔬菜水果,可適當(dāng)增加纖維素的攝入,比如燕麥、紅薯、玉米等,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
產(chǎn)后保持精神放松,避免精神焦慮、緊張等,日常養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)鍛煉。
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